Somni
De Viquip??dia
El somni ??s un proc??s imaginatiu de la ment que t?? lloc durant mentre el subjecte dorm.
[edita] Fisiologia del somni
Les investigacions dels ??ltims anys ha aclarit molts aspectes dels somnis, per?? el principal ha estat el descobriment de la fisiologia del somni.
Els nord-americans Eugene Aserinsky i Nathaniel Kleitman, pioners en la investigaci?? dels somnis, van iniciar l'any 1953 una s??rie d'estudis que van demostrar que els somnis no consisteixen en imatges ef??meres que se li apareixen a l'individu en el moment de despertar-se, sin?? que tenen lloc durant un proc??s fisiol??gic espec??fic.
??s durant les fases REM quan es smonia. Per tant se somina de quatre a cinc vegades cada nit. Sembla que ??s m??s f??cil recordar un somni si la persona es desperta enmig d'una fase REM o immediatament despr??s. Per recordar-los tots seria necessari despertar-se quatre o cinc vegades cada nit en el per??ode de fase REM.
[edita] El somni a la cultura
Hist??ricament s'ha intentat esbrinar el significat dels somnis, que a vegades eren vistos com procediment d'endevinaci?? o com l'intent d'??ssers trascendentals (d??us o ??ngels) de comunicar-se amb els ??ssers humans. Aix??, a la B??blia apareixen la hist??ria de Josep, que intepretava els somnis de la fam??lia dels faraons egicpis o l'??ngel de l'Anunciaci?? que entra dins el somni de la Verge.
Els grecs, com molts pobles amerindis, animaven a incubar somnis (provocar-los) per comunicar-se amb les divinitats. Morfeu era el patr?? d'aquests viatges on??rics. El surrealisme va reinvindicar el somni, regne de l'inconscient, com a font d'inspiraci?? per a l'art.
El contingut del somni sembla no estar lligat a la cultura (s?? que ho poden estar l'ambientaci?? o la narraci?? posterior) ja que hi ha una s??rie d'elements presents a la majoria de somnis:
- emocions: en un somni predomina una emoci?? concreta i abunden m??s les negatives, com l'ansietat, que les positives
- els homes tendeixen a somniar m??s amb actes que impliquen agressivitat i els seus personatges solen ser masculins
- nom??s un 10% t?? contingut sexual (percentatge que augmenta a l'adolesc??ncia), en contra de l'estereotip, segons E Zadra
- hi ha hist??ries o situacions repetides en m??s d'un 60% dels casos
- els temes recurrents s??n l'escola, arribar tard, caure o perdre's, la mort d'una persona coneguda i accidents
