Ultra-trail

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L'Espagnol Kilian Jornet sur l'Ultra-Trail du Mont-Blanc 2008

Un ultra-trail^[1] est une compétition sportive de trail sur une distance d'ultrafond, c'est-à-dire une course à pied en milieu naturel (forêt, plaine, montagne...) sur très longue distance, sur un parcours généralement balisé. Selon les définitions variables des organisateurs et spécialistes, cette distance « ultra » est soit supérieure aux 42 kilomètres du marathon^[2] soit proche ou supérieure des 80 kilomètres^[3].

Une course longue distance en pleine nature réalisée en plusieurs étapes (heures de repos) ou en complète autonomie (bivouac) ou bien avec une difficulté d'orientation (parcours non balisé) sera plutôt désignée comme un raid nature.

Ultra-trails les plus connus

Europe

 Andorre

• Ronda dels cims (170 km - 13 000 m D+)

 Espagne

• Ehunmilak (Pays basque) (168 km - 11 000 m D+)
• Epic Trail (Catalogne) (105 km - 7 000 m D+)
• Tenerife Bluetrail (Îles Canaries, Tenerife) (Ultra: 97 km)
• Transgrancanaria (Îles Canaries, Grande Canarie) (125 km - 8 500 m D+), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour
• Transvulcania (Îles Canaries, Grande Canarie) (83,3 km - 4 415 m D+)
• Ultra Pirineu (Catalogne) (110 km - 6 768 m D+)

 France

• 6000D (63 km - 4 000 m D+)
• Ardennes Mega Trail (93 km - 4 800 m D+)
• Grand Duc - Ultra-trail de Chartreuse (85km et 4500m D+)
• Grand Raid 73 (Massif des Bauges) (73 km - 5 600m D+)
• Grand Raid de la Réunion « La diagonale des fous » (170 km - 10 800m D+), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour
• Grand Raid des Cathares (170 km - 6700m D+ )
• Grand Raid des Pyrénées (160 km - 10 000m D+)
• Grand Raid du Golfe du Morbihan, « L'ultra marin » (177 km - 1500 m D+)
• Grand Raid du Mercantour (102 km - 6 700m D+)
• Grand Trail Stevenson (171 km- 7200m D+)
• Infernal Trail des Vosges, Saint-Nabord (160 km - 7 300m D+)
• Endurance ultratrail des Templiers (110 km - 4 500m D+)
• Maxi-Race du Lac d'Annecy (87 km - 5 300m D+)
• Montagn'hard (100 km - 8 800m D+)
• Trail du Sancy (80 km - 4 000m D+)
• Transmartinique (Martinique) (133 km - 5 250m D+)
• Ultratour du Beaufortain (103 km - 6 200m D+)
• Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour (140km - 10 000m D+)
• Ultra-Trail di Corsica (Corse) (110 km - 8000m D+)
• Ultratrail du Mont-Blanc (UTMB: 168 km - 9 400m D+), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour
  • Petite Trotte à Léon (PTL : 300 km - 24 000m D+)
• Ultratrail du Puy Mary Aurillac (UTPMA: 105 km - 5 600m D+ )
• Ultratour des 4 massifs (UT4M: 160 km - 10 000m D+)
• Ultratrail de Côte d'Or (UTCO: 105km - 4000m D+)

 Italie

• Grand Trail du Valdigne (Vallée d'Aoste) (87 km - 2 000 m D+)
• Lavaredo Ultra Trail (Vénétie), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour
• Tor des Géants (Vallée d'Aoste) (330 km - 24 000 m D+)

 Portugal

• Madeira Island Ultra Trail (Île de Madère) (MIUT: 115 km - 6 850 m D+)

 Suisse

• Eiger Ultra Trail (Grindelwald, canton de Berne) (E101 : 101 km - 6700 m D+), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour
• Irontrail (Davos, canton des Grisons) (T201 : 201.8 km - 11480 m D+ ; T141 : 145.8 km - 8220 m D+ ; T81 : 88.1 km - 5010 m D+)
• Mountainman (canton de Lucerne) (80 km - 5 000 m D+)
• Supertrail du Barlatay (Pays-d'Enhaut, canton de Vaud) (87 km - 5400 m D+)
• Trail de l'Absinthe (Val-de-Travers, canton de Neuchâtel) (75 km - 3000 m D+)
• Trail Verbier Saint-Bernard (Verbier, canton du Valais) (X-Alpine : 111 km - 8400 m D+ ; Traversée : 61 km - 4000 m D+)

Afrique

 Maroc

• Marathon des Sables (MDS: 250 km en six étapes), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour

 Maurice

• Ultra Maurice (Île Maurice) (UTRB: 120 km - 4 500 m D+)

Amérique

 Canada

• Ultra-Trail Harricana de Charlevoix (Charlevoix, Québec) (UTHC: 125 km - 5 000 m D+)
• Ultra-Trail Mont Albert (Gaspésie, Québec)^[4]

 États-Unis

 Californie

• American River 50 Mile Endurance Run (AR 50 : 50 miles / 80 km)
• Angeles Crest 100 Mile Endurance Run (AC 100: 100 miles / 160 km)
• Leona Divide (50 miles / 80 km)
• Miwok 100K Trail Race (100 km)
• San Diego 100 (100 miles / 160 km)
• Western States 100-Mile Endurance Run (100 miles / 160 km), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour

 Colorado

• Hardrock 100 (100 miles / 160 km - 10 360 m D+)
• Leadville Trail 100 (LT 100: 100 miles / 160 km - 4 800 m D+)

 Virginie

• Massanutten Mountain Trails 100 Mile Run (100 miles / 160 km)
• Old Dominion 100 Mile Endurance Run (100 miles / 160 km)

Autres États

• Bear 100 Mile Endurance Run (Idaho) (100 miles / 160 km)
• JFK 50 Mile (Maryland) (50 miles / 80 km)
• Vermont 100 Mile Endurance Run (Vermont) (100 miles / 160 km)
• Wasatch Front 100 Mile Endurance Run (Utah) (100 miles / 160 km)

Asie

 Chine

• Hong Kong 100 (100 km - 4 500 m D+), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour
• Ultra Trail Gobi (désert de Gobi) (400 km)^[5]

 Japon

• Ultra-Trail du Mont Fuji (UTMF: 160 km - 4 500 m D+), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour

Océanie

 Australie

• 100 Australia (100 km), épreuve de l'Ultra-Trail World Tour

 Nouvelle-Zélande

• Tarawera Ultramarathon, épreuve de l'Ultra-Trail World Tour

Athlètes de haut niveau

Hommes

• Lahcen Ahansal : dix fois vainqueur du Marathon des sables (1997, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007)
• Dylan Bowman : vainqueur du San Diego 100 (2011), vainqueur du Leona Divide (2012), vainqueur du Tarawera Ultramarathon (2015), vainqueur du 100 Australia (2015)
• Sébastien Chaigneau : double vainqueur du Transgrancanaria (2012, 2013)
• Julien Chorier : double vainqueur du Grand Raid de la Réunion (2009, 2011), vainqueur de l'Ultra-Trail du Mont Fuji (2012), vainqueur du Madeira Island Ultra Trail (2014)
• Eric Clifton : quadruple vainqueur du Vermont 100 Mile Endurance Run (1989, 1990, 1991, 1992), vainqueur du San Diego 100 (2004)
• François D'Haene : double vainqueur du Grand Raid de la Réunion (2013, 2014), double vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2012, 2014), vainqueur de l'Ultra-Trail du Mont Fuji (2014), vainqueur de l'Ultra-Trail World Tour 2014
• Gediminas Grinius : vainqueur du Transgrancanaria (2015)
• Kilian Jornet : triple vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2008, 2009, 2011), double vainqueur du Grand Raid de la Réunion (2010, 2012)
• Scott Jurek : septuple vainqueur de la Western States Endurance Run (1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005), quadruple vainqueur du Leona Divide (2000, 2001, 2002, 2004)
• Iker Karrera : vainqueur du Tor des Géants (2013)
• Rob Krar : vainqueur du Leona Divide (2013), double vainqueur de la Western States Endurance Run (2014, 2015), vainqueur du Leadville Trail 100 (2014)
• Anton Krupicka : vainqueur du Miwok 100K Trail Race (2010), double vainqueur du Leadville Trail 100, vainqueur du Lavaredo Ultra Trail (2014)
• Thomas Lorblanchet : vainqueur du Leadville Trail 100 (2012)
• Csaba Németh : triple vainqueur du Lavaredo Ultra Trail (2008, 2009, 2010)
• Marco Olmo : double vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2006, 2007), vainqueur du Transgrancanaria (2008)
• Timothy Olson : double vainqueur de la Western States Endurance Run (2012, 2013)
• Pascal Parny : double vainqueur du Grand Raid de la Réunion (2001, 2008)
• Ryan Sandes : vainqueur du 100 Australia (2012)
• Dawa Sherpa : vainqueur de plus de 100 courses dont l’Annapurna Mandala Trail, le Tchimbé Raid, l'Inter-Lacs, le Grand Raid du Mercantour, la 6000D , le Restonica Trail et bien entendu l'UTMB qu'il remporte en 2003
• Sébastien Spehler : vainqueur du Lavaredo Ultra Trail (2013)
• Xavier Thévenard : double vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2013, 2015)

Femmes

• Rory Bosio : double vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2013, 2014) - 7^e au scratch en 2013 (meilleur classement féminin de l'histoire de l'UTMB)
• Francesca Canepa : double vainqueur du Tor des Géants (2012, 2013), vainqueur du Hong Kong 100 (2014)
• Emelie Forsberg : double vainqueur de la Transvulcania (2013, 2015)
• Anna Frost : double vainqueur de la Transvulcania (2012, 2014)
• Lizzy Hawker : triple vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2010, 2011, 2012), vainqueur du Hong Kong 100 (2011)
• Laurence Klein : triple vainqueur du Marathon des Sables (2007, 2011, 2012)
• Émilie Lecomte : vainqueur du Grand Raid de la Réunion (2009), vainqueur du Tor des Géants (2014)
• Fernanda Maciel : vainqueur du Transgrancanaria (2012)
• Nathalie Mauclair : double vainqueur du Grand Raid de la Réunion (2013, 2014), vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2015)
• Krissy Moehl : double vainqueur de l'Ultratrail du Mont-Blanc (2003, 2009), vainqueur du Hardrock 100 (2007), vainqueur de l'Ultra-Trail du Mont Fuji (2013)
• Nuria Picas-Albets : vainqueur du Transgrancanaria (2014), vainqueur de l'Ultra-Trail du Mont Fuji (2014), vainqueur du 100 Australia (2014), vainqueur de l'Ultra-Trail World Tour 2014
• Marcelle Puy : quintuple vainqueur du Grand Raid de la Réunion (1995, 2002, 2007, 2008, 2010), vainqueur de l'Ultra Maurice (2014)
• Anthea Schmid : double vainqueur du Leadville Trail 100 (2002, 2004)
• Ann Trason : quatorze fois vainqueur de la Western States Endurance Run (1989, 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 2000, 2001, 2002, 2003), triple vainqueur du Miwok 100K Trail Race (1998, 2000, 2001)

Notes et références

Voir aussi

Articles connexes

• Liste de coureurs d'ultra-trail
• Ultra-Trail World Tour

Bibliographie

• Guillaume Millet, Ultratrail : plaisir, performance et santé, Outdoor éditions, 2013
• Éric Lacroix, Guide d'entraînement à l'ultratrail : l'exemple : le Grand Raid, 2013

Lien externe

• « Course à pied ultra : une quête spirituelle », Rue89, 16 décembre 2008.

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