Ultrafond

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L’ultrafond ou ultra-marathon ou très longue distance est un type de course à pied sur une distance supérieure au marathon soit 42,195 km.

L'ultrafond se pratique sous diverses formes : solo, courses à allure libre ou non (6 heures, 12 heures, 24 heures, 48 heures, 6 jours), ultra-trail, raids par étapes, 100 km, 50 km, courses sur routes par étapes, etc. Les courses de très longues distances s'effectuent généralement autant à la marche qu'à l'allure de course.

Les pratiquants sont estimés à environ 450 000 dans le monde^{[réf. nécessaire]}.

En 2013, les pratiquants français étaient estimés à plus de 36 000 (dont 89% d'hommes) et plus de 280 courses d'ultra avaient été organisées en France^[1].

Principales courses

• les 6 Jours de France
• les 100 km de Millau, pour coureurs et marcheurs.
• les 100 km du Morvan
• le Marathon des sables, raid de marche/course en autosuffisance alimentaire (250 km, Sud marocain)
• la Trans Gaule
• l'Ultra-Trail du Mont-Blanc
• le trail aux étoiles
• la course des Templiers
• le Grand Raid ou « Diagonale des fous » (162 km, 9 643 m de dénivelé positif île de la Réunion)
• la Trans Aq' (230 km, littoral aquitain)
• les 100 km de Bienne
• les 100 km de Paris
• les 100 km de Vendée
• les 100 km de Belvès en Dordogne
• les 100 km de Steenwerck
• les Comrades (89 km, Afrique du Sud)
• Grand Raid des Pyrénées (160 km, 10 000 m de dénivelé positif, Pyrénées)
• le Spartathlon
• L'Ultra-Trail de la Brie des Morin (87km - 2000m+ en Seine et Marne - 2 pts UTMB)
• le Tchimbé Raid en Martinique
• la Western States (100 miles aux États-Unis)
• French Ultra Festival (6 jours, 48 heures, 24 heures) à Antibes, puis Le Luc-en-Provence.
• l'Ultramarathon de Badwater considéré comme la course sur route la plus difficile au monde, 217 km et 4 000 m de dénivelé positif cumulé dans la Vallée de la mort, Californie.
• Le raid du golfe du Morbihan, l'« ultra marin » 177 km.
• Les 48 heures pédestres de Surgères (France)
• Le Marathon Nature de La Roche-en-Ardenne (Belgique)
• L'UTOP (Ultra Trail des ô Plateaux), 120 km, 5 000 m de dénivelé positif à Madagascar.
• Jungle marathon - 120 ou 242 km dans la jungle amazonienne - Brésil
• Brésil 135 Ultramarathon - Ultramarathon de 135 miles (217 km) considérée comme une préparation à l'Ultramarathon Badwater.
• L'Ultra Tour du Beaufortain (105 km, 6400 m de dénivelé positif)
• La mil'kill. 1000km de course ou marche à pied. Départ : Saint-Malo (Ille-et-Vilaine) – Arrivée : Sète (Hérault).
• Le Grand Raid des Cathares, en solo, duo ou Trio (170 km 6800 m de dénivelé positif) au départ de la cité médiévale de Carcassonne-Aude
• Self-transcendence 3100 Mile Race est la plus longue course à pied reconnue au monde.

Anciennes courses

• 2003-2008 Le Raid Montpellier - Valencia - 6 Courses - (500 km ou 250 km au choix en huit étapes)+/- 6000 mètres de dénivelé
• 1926-1951 Paris Strasbourg à la marche - Paris-Strasbourg (marche) - (1ère grande course continue et réglementée de plus de 500 km qui s'effectuait alors sans étape obligatoire, uniquement en course de marche sportive ou athlétique.)

Quelques coureurs

• Kilian Jornet Burgada, coureur espagnol, trois fois vainqueur de l'UTMB, ancien recordman du GR20.
• Dawa Daichiri Sherpa, coureur népalais spécialiste des courses de montagne qui pratique également le ski de fond (niveau olympique)
• Lahcen Ahansal, coureur marocain, dix fois vainqueur du Marathon des sables
• Alain Prual, coureur français spécialiste des 24 heures
• Dean Karnazes, coureur américain d'origine grecque ayant notamment remporté l'Ultramarathon de Badwater
• Pam Reed, coureuse américaine possédant plusieurs records du monde à son palmarès, notamment sur 24 heures et 300 miles
• Yiannis Kouros, coureur australien d'origine grecque, détenant un nombre impressionnant de records et ayant notamment remporté le Spartathlon
• Julien Chorier, coureur français (vainqueur UTMF 2012, vainqueur Diagonal des Fous 2011)
• Thomas Lorblanchet, champion du monde de trail 2009, Triple vainqueur de la Grande Course des Templiers en 2008, 2009, et 2011. Vainqueur Leadville 100 miles 2012.
• Jean-Marc Bellocq, 8 fois vainqueur des 100 km de Millau et recordman de l'épreuve
• Bruno Heubi, coureur français, double champion du monde par équipe de 100 km
• Isabelle Olive, spécialiste du 100 km
• Philippe Fuchs, coureur amateur français spécialiste des très longues distances (Paris-Pékin en 2008)
• Serge Girard, coureur amateur français enchaînant des dizaines de milliers de kilomètres en se fixant des défis
• Pierre-Michaël Micaletti, coureur corso-vietnamien, vainqueur des 6 jours d'Athènes en ayant parcouru 860 km
• Karine Herry, coureuse française 7 fois championne de France des 100 km et ayant remporté la diagonale des fous en 2006
• Alexandre Forestieri, coureur français, triple vainqueur 2008,2009 et 2012 de la Mil'Kil, 1000 km entre St-Malo et Sète.
• Patrick Malandain^[2], coureur français, recordman des 1000 km de France en 2014, 2^ème de la Trans-América Los Angeles-New York en 2011, Détient le record de la traversée de l'Australie (off) en 2013 (en)

Annexes

Notes et références

Articles connexes

• ultra-endurance, ultra-marathon, ultra-trail, trail, course par étapes, raid, ultra-triathlon.
• Les autres courses : le sprint, le demi-fond et le fond.
• Le Glossaire de l'athlétisme

Liens externes

• www.ultrafondus.com Portail de l'ultrafond

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