Muk Yan Jong
De Viquipèdia
El Muk Yan Jong (al xinès 木人樁) anomenat senzillament en anglès Wooden Dummy (ninot de fusta) es una mena de ninot de fusta famós a l'estil de l'art marcial concret de Wing Chun que s'utilitza per a l'entrenament i representa un adversari enemic.
Està especialment indicat per a desenvolupar la fluïdesa al combat practicant diversos exercicis i l'acondicionament físic als colps forts a donar i a rebre, per la duresa del ninot.
[edita] Enllaços externs
 |
Aquest article sobre esport és un esborrany i possiblement li calgui una expansió substancial o una bona reestructuració del seu contingut. Per això, podeu ajudar la Viquipèdia expandint-lo i millorant la seva qualitat traduint d'altres Viquipèdies, posant textos amb el permís de l'autor o extraient-ne informació. |
