Raja yoga
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Le Raja yoga (sanskrit IAST rÄja yoga ; yoga « royal » ou « intégral »[1]) est également appelé aá¹£á¹Äá¹…ga yoga (« yoga à huit membres »). C'est le yoga basé sur les Yoga SÅ«tra de Patañjali. Il est l'un des six darÅ›ana de la philosophie indienne.
L'expression rÄja yoga est un rétronyme, introduit au XVe siècle dans la Haá¹hayoga-PradÄ«pikÄ de SvÄtmÄrÄma, afin de distinguer ce type de yoga du haá¹ha yoga qui n'appartient pas[2] à la tradition de la philosophie indienne orthodoxe ou Ästika[3].
Les huit membres du rÄja yoga sont :
- yama - code de conduite envers les autres, comprenant ahimsÄ, satya, asteya, brahma-chÄrya, a-parigraha
- niyama - contraintes envers soi, comprenant shaucha, santosha, tapas, svadhyÄya, îshvara-pranidhâna
- Äsana - trouver le calme dans la posture
- prÄnÄyÄma - libération du souffle vital, utiliser la respiration comme un objet de concentration.
- pratyÄhÄra - abstraction des sens, retrait des objets de leur perception
- dhÄranÄ - concentration, garder l'esprit fixé sur un point
- dhyÄna - méditation profonde, l'esprit reste fixé et n'est plus sensible aux perturbations
- samÄdhi - contemplation profonde ou état d'union avec le « dieu » intérieur (âtman) ou d'absorption dans l'absolu (brahman).
Les trois derniers membres (dhÄranÄ, dhyÄna, samÄdhi) sont appelés samyama qui représente la partie essentielle du rÄja yoga reposant sur les Yoga SÅ«tra.
Notes et références
- ↑ rÄjayoga, The Sanskrit Heritage Dictionary, Gérard Huet
- ↑ Ou n'est pas reconnu comme tel car trop tardif et empruntant des concepts du tantrisme appartenant à l'école du Sud.
- ↑ Ästika, c'est-à -dire, qui reconnaît l'autorité des Veda
Voir aussi
Article connexe
- Siddhi
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