Water-polo
Renseignements g??n??raux
Cette s??lection se fait pour les ??coles par la charit?? pour enfants lire la suite . Tous les enfants disponibles pour le parrainage de SOS Enfants des enfants sont pris en charge dans une maison de famille pr??s de la charit??. Lire la suite ...
Water-polo est un jeu d'eau de l'??quipe. Une ??quipe est compos??e de six joueurs de champ et un gardien de but. Le gagnant du jeu est l'??quipe qui marque le plus de buts.
Comp??tences de base
- Piscine: Water-polo est un sport d'??quipe de l'eau n??cessitant une capacit?? ?? nager. Les joueurs de champ doivent nager bout ?? bout d'une piscine de 30 m??tres non-stop de nombreuses fois au cours d'un jeu sans toucher les c??t??s ou le fond de la piscine. Le course de crawl utilis?? dans le water-polo diff??re du style de nage d'habitude dans cette eau joueurs de polo nager avec la t??te hors de l'eau en tout temps pour observer le champ. Le mouvement de bras utilis?? est aussi beaucoup plus courte et plus rapide et est utilis?? pour prot??ger le ballon ?? tout moment. Dos est utilis?? par la d??fense de joueurs sur le terrain pour suivre les attaquants d'avance et de par le gardien de but de suivre le ballon apr??s le passage. Water polo dos diff??re de nage sur le dos; le joueur se trouve presque debout dans l'eau, en utilisant des mouvements de jambe Eggbeater avec de courts mouvements de bras sur le c??t?? au lieu de longs coups de bras droit. Cela permet au joueur de voir le jeu et de passer rapidement des positions. Il permet ??galement au joueur pour attraper rapidement un en venant passe avec une main libre.
- Maniement du ballon comp??tences : Comme tous les joueurs sur le terrain ne sont autoris??s ?? toucher le ballon d'une main ?? la fois, ils doivent d??velopper la capacit?? ?? attraper et lancer le ballon avec les deux mains et aussi la capacit?? ?? attraper une balle de ne importe quelle direction, y compris dans le corps en utilisant l'??lan de la balle entrant. Joueurs de water-polo exp??riment??s peuvent prendre et de remettre un laissez-passer ou tirer avec un seul mouvement. La taille de la balle peut submerger la main d'un petit enfant faire du sport plus adapt?? pour les enfants plus ??g??s.
- Surplace: La forme la plus commune de foulage de l'eau est g??n??ralement appel?? ????uf-beatering", nomm?? parce que le mouvement circulaire des jambes ressemble le mouvement d'un batteur ?? oeufs. batteur ?? oeufs est utilis?? pour la plupart du match que les joueurs ne peuvent pas toucher le fond de la piscine. L'avantage de batteur ?? oeufs est qu'il permet au joueur de maintenir une position constante au niveau de l'eau et utilise moins d'??nergie que d'autres formes de l'eau, comme le foulage ciseaux coup de pied, qui se traduisent par le joueur monte et descend. Il peut ??tre utilis?? verticalement ou horizontalement. Horizontal batteur ?? oeufs est utilis?? pour r??sister au mouvement avant d'un joueur offensif. Eggbeater verticale est utilis??e pour maintenir une position sup??rieure ?? l'adversaire. ?? coups de pied plus rapide pour une br??ve p??riode, le joueur peut obtenir haute hors de l'eau (la hauteur de leur costume-dessous de leur tour de taille) pour un bloc, passer, ou fusill??s.
- R??flexes et Sensibilisation: Aux niveaux sup??rieurs du sport le rythme de jeu augmente rapidement, de sorte que l'anticipation et la pr??paration mentale est importante. ??Sens Champ" (ce est ?? dire en restant conscient de l'environnement) est un atout majeur dans la notation, m??me si un joueur n'a pas la vitesse d'un adversaire.
Positions
Il ya six positions des joueurs de champ et un gardien de but de chaque ??quipe. Contrairement ?? la plupart des sports d'??quipe commune, il n'y a pas de jeu de position; acteurs de terrain seront souvent combler plusieurs postes dans le jeu que les situations de la demande. Les joueurs qui sont qualifi??s ?? plusieurs r??les offensifs ou d??fensifs sont appel??s joueurs d'utilit??. joueurs utilitaires ont tendance ?? se d??tacher du banc, si ce ne est pas absolue. Certains types de corps sont plus adapt??s pour des positions particuli??res, et les joueurs gauchers sont particuli??rement convoit??, permettant aux ??quipes de lancer des attaques 2 faces.
Infraction
Les positions offensives comprennent: 1 centre (aka ensemble de trous, l'infraction 2 m??tres, d'un lecteur de stands ou homme), deux ailes, deux pilotes (aussi appel?? "plats"), et une homme "point". L'ensemble de trous dirige l'attaque et la d??fense est connu comme ch??que de trou, le trou D, la d??fense ou la d??fense de la fosse de 2 m??tres, la d??fense du centre de l'??quipe adverse avant. Les ailes, les pilotes et point sont souvent appel??s les joueurs de p??rim??tre. La position la plus base mis en place est connu comme un 3-3, en raison du fait qu'il ya deux lignes contenant deux trois joueurs. Un autre mis en place, plus utilis??es par les ??quipes professionnelles, est connu comme un "arc", parapluie, ou champignons, parce que les joueurs de p??rim??tre ont la forme d'un arc, parapluie ou champignons autour de l'objectif avec l'avant-centre de la poign??e ou tige. L'avant-centre, connu par les joueurs comme ensemble de trous ou 2 m??tres est le joueur de centre au milieu du parapluie qui est le plus proche du but adverse ??quipes. Ce joueur met en place devant le gardien de but de l'??quipe adverse et, habituellement, les scores les plus individuellement (en particulier pendant plus faible niveau de jeu o?? l'arc ou le p??rim??tre joueurs ne ont pas la force des jambes n??cessaire pour d??poser efficacement sur le lecteur de la fosse) ou contribue le plus souvent ?? des jeux initiateurs . Les cinq joueurs p??rim??tre nagent souvent les plus et l'??change de leurs positions ?? plusieurs reprises au cours d'un jeu offensif simple. Ils contribuent ?? l'ex??cution effective de pi??ces de th????tre, et le score cumul?? le plus de points pour l'??quipe. La position du lecteur point offre des possibilit??s de passer ?? ses co??quipiers et de communiquer entre l'infraction, comme le POINT Guard dans le basket-ball . L'avant-centre joue ??galement un r??le important offensivement car ils si??gent le plus proche du but et tentent g??n??ralement de tirer de courte port??e aussi souvent que possible avec "??tape-out" (aka D??ploiement), "Sweep", ou "Revers" coups.
D??fense
Les positions d??fensives sont souvent les m??mes, mais juste de passer de l'attaque ?? la d??fense. D??fense peut ??tre jou?? d'homme ?? homme ou zone. Il peut ??galement ??tre jou?? comme une combinaison des deux dans ce qui est connu comme moyen de d??fense "M de chute", o?? le point d??fenseur descend ?? l'??quipe de double de l'ensemble d??linquant et le reste de la d??fense joue la couverture de l'homme. Le centre attaquant adverse (ensemble de trous) est souvent double ??quipe en raison de sa position la plus proche de l'objectif. Dans la zone de d??fense, les joueurs d??fendent une zone de la piscine. Un tireur fort ou bon passeur peuvent ??tre ?? double associ?? par la d??fense, connu sous le nom "mue".
Gardien de but
Le gardien de but est g??n??ralement l'un des postes les plus difficiles. Un gardien doit ??tre capable de sauter hors de l'eau, en utilisant un peu plus de son ??me et les jambes, et maintenez la position verticale sans sombrer dans l'eau, tout en suivi et en anticipant un coup. L'objectif est de 30 pieds carr??s (2,8 m 2) dans la zone du visage; le gardien de but devrait ??galement ??tre un ma??tre de mouvement rapide, efficace lat??ral dans l'eau ainsi que des mouvements brusques ??clairs rapides hors de l'eau pour d??vier un tir. Un autre travail cl?? que le gardien est charg?? de guider et d'informer est sa d??fense d'imposer les menaces et les lacunes dans la d??fense, et de faire des observations utiles pour identifier une lacune dans la d??fense que les d??fenseurs peuvent ou ne peuvent pas voir.
Le gardien de but est donn??e plusieurs privil??ges sup??rieurs ?? ceux des autres joueurs, mais seulement se il ou elle est dans la zone de cinq m??tres devant son but:
- La capacit?? ?? toucher le ballon avec les deux mains.
- La capacit?? de frapper la balle avec un poing ferm??.
- La possibilit?? de toucher le fond de la piscine. (Profondeur de la piscine permet)
Le gardien a aussi une limite que les autres joueurs ne ont pas: il ou elle ne peut pas franchir la ligne mi-course. En outre, si un gardien repousse le ballon sous l'eau, il ne est pas un chiffre d'affaires comme pour les acteurs de terrain. Ce est un tir de p??nalit??, aussi appel?? un coup de feu de 5 m??tres, ou tout simplement, un ??5 m??tres??.
Strat??gie infraction
Lancement de la lecture
Au d??but de chaque p??riode, les ??quipes se alignent sur leur propre ligne de but. Trois joueurs vont deux c??t??s de l'objectif; le gardien commence dans le but. Au coup de sifflet de l'arbitre, les deux ??quipes nagent ?? mi-parcours du champ (connu comme le sprint ou la natation-off); l'arbitre laisse tomber la balle pr??s du c??t?? de la piscine. La premi??re ??quipe ?? r??cup??rer le ballon devient l'attaquant jusqu'?? ce qu'un but soit marqu?? ou les d??fenseurs de r??cup??rer la balle. Apr??s un but est marqu??, les ??quipes se alignent ne importe o?? dans leur moiti?? de jeu, mais le plus souvent le long du milieu de la piscine. La lecture reprend lorsque l'??quipe ne marque pas le but met le ballon en jeu en le faisant passer ?? un co??quipier.
Faire progresser la balle
Lorsque l'infraction prend possession de la balle, la strat??gie est de faire avancer le ballon sur le terrain de jeu et de marquer un but. Les joueurs peuvent d??placer la balle en le jetant ?? un co??quipier ou nager tout en poussant la balle en face d'eux (" dribble "). Si un attaquant utilise son bras pour repousser un joueur d??fendre et lib??rer de l'espace pour une passe ou un tir, l'arbitre se prononcera un chiffre d'affaires et la d??fense prendra possession de la balle. Si un attaquant avances de l'int??rieur de la 2- ligne de compteur sans le ballon ou avant que le ballon est dans la zone de 2 m??tres, il est jug?? hors jeu et le ballon est remis ?? la d??fense. Ce est souvent n??glig?? si l'attaquant est bien sur le c??t?? de la piscine ou lorsque le balle est ?? l'autre c??t?? de la piscine.
R??glage de la balle
La cl?? de l'infraction est de passer pr??cision (ou ??set??) la balle dans l'avant-centre ou ensemble de trous, situ?? directement en face de l'objectif (le trou). Tout joueur de champ peut jeter le trou d??finir un "pass humide." Un laissez-passer humide est celui qui touche l'eau juste ?? l'ext??rieur de la port??e de l'ensemble de trous. Un laissez-passer sec peut ??galement ??tre utilis??. Ce est l?? que l'ensemble de trous re??oit le ballon directement dans sa main, puis tente un tir ?? la cage. Ce pass est beaucoup plus difficile parce que si la passe ne est pas correctement pris les fonctionnaires seront susceptibles d'appeler une faute offensive entra??nant un changement de possession du ballon. L'ensemble de trous tente de prendre possession de la balle [apr??s une passe humide], pour tirer au but ou marquer ?? la suite de son d??fenseur Un faute mineure est appel??e si son d??fenseur (appel?? le ??trou D") tente d'entraver mouvement avant l'ensemble de trous a la possession. L'arbitre indique la faute d'un seul coup de sifflet court et souligne d'une part ?? l'endroit de la faute et de l'autre main dans le sens de l'attaque de l'??quipe ?? qui le coup franc a ??t?? attribu??. Le trou a alors mis un "d??lai raisonnable" (typiquement environ trois secondes) de re-commencent le jeu en faisant un laissez-passer pour l'un des autres joueurs. L'??quipe d??fensive ne peut pas entraver le trou d??fini jusqu'?? ce que le coup franc a ??t?? prise, mais l'ensemble de trou ne peut pas tirer un but une fois que la faute a ??t?? attribu?? avant que le ballon a ??t?? jou?? par au moins un autre joueur. Si l'ensemble de trous tente un tir sans le lancer franc, le but ne est pas compt?? et la d??fense prend possession de la balle, ?? moins que le coup de feu est faite en dehors de la ligne des 5 m??tres. D??s que l'ensemble de trou a un laissez-passer, les autres joueurs offensifs tentent de nager ou de chasser de leurs d??fenseurs vers le but. Les joueurs ?? la position ?? plat vont tenter de mettre un ??cran (aussi connu comme un choix) pour le conducteur. Si un pilote se d??gage d'un d??fenseur, le joueur appelle pour le passage de l'ensemble de trou et tente un tir au but.
Man vers le haut (sur 6 5)
Si un d??fenseur interf??re avec un lancer franc, d??tient ou se enfonce un attaquant qui ne est pas en possession ou ??claboussures d'eau dans le visage d'un adversaire, le joueur d??fensif est exclu du jeu pendant vingt secondes (officieusement appel?? un ??exclu?? ou un ??jection). L'??quipe attaquante positionne g??n??ralement quatre joueurs sur la ligne de 2 m??tres, et deux joueurs sur la ligne 5 m??tres (4-2), en passant le ballon jusqu'?? un acteur ouvert tente un tir. Autres formations comprennent un 3-3 (deux lignes de trois attaquants chacun) ou arc (attaquants font un arc devant le but et un joueur offensif se trouve dans le ??trou?? ou ??puits?? en face de l'objectif). Les cinq joueurs en d??fense tentent de faire pression sur les attaquants, bloquer des tirs et pr??venir un but d'??tre marqu?? pour les 20 secondes alors qu'ils sont un joueur ?? terre. Les autres d??fenseurs ne peuvent bloquer le ballon d'une main pour aider le gardien de but. Le joueur d??fensif est autoris?? ?? revenir imm??diatement si les scores d'infraction, ou si la d??fense r??cup??re le ballon avant l'expiration du vingt secondes.
P??nalit?? de cinq m??tres
Si un d??fenseur commet une faute dans la zone de cinq m??tres qui emp??che un but probable, l'??quipe attaquante b??n??ficie d'une remise de peine ou de tir. Lignes Un joueur attaquant sur la ligne de cinq m??tres devant le but adverse. Aucun autre joueur ne peut ??tre en face de lui ou dans les 2 m??tres de sa position. Le gardien de but doit ??tre comprise entre les poteaux de but. Les signaux de l'arbitre avec un sifflet et en abaissant son bras, et le joueur de prendre le tir de p??nalit?? doit imm??diatement lancer la balle avec un mouvement ininterrompu vers le but. Le corps du tireur ne peut pas ?? tout moment de franchir la ligne de 5 m??tres jusqu'?? ce que le ballon soit lib??r??. Si le tireur effectue son corps sur la ligne et tire le r??sultat est un turn over. Les tirs de p??nalit?? sont souvent couronn??e de succ??s, mais le gardien de but qui bloque un ??cinq m??tres?? peuvent se attendre ?? un ch??ur d'acclamations dans les gradins.
Points
Un coup est r??ussi si le ballon passe compl??tement entre les poteaux de but et sous la barre transversale. Si un tir rebondit sur un poteau de but pour rejoindre le terrain de jeu, la balle est rebondi par les joueurs et le chronom??tre est remis ?? z??ro. Si la photo ne en dehors du but et sur le pont (en dehors du terrain de jeu), puis le ballon est automatiquement r??cup??r?? par la d??fense. Si le gardien de but, cependant, est le dernier ?? toucher le ballon avant qu'il ne sort du jeu derri??re la ligne de but ou si un d??fenseur envoie d??lib??r??ment le ballon hors, puis l'infraction re??oit le ballon ?? la ligne de deux m??tres pour une remise de coin ou "deux m??tres" un peu comme un corner au soccer ou de football. Lorsque les blocs de gardien de but une prise de vue, la d??fense peut prendre le contr??le de la balle, et faire une longue passe ?? un co??quipier qui est rest?? sur sa fin offensive de la piscine lorsque le reste de son ??quipe d??fendait. Cela se appelle cherry-picking ou la mer rechap??.
Avec Le Temps
- FINA
Si le score est ?? ??galit?? ?? la fin du temps r??glementaire, deux p??riodes de trois minutes chacun suppl??mentaires sont jou??s. Si l'??galit?? ne est pas cass?? apr??s deux p??riodes de prolongation, un tirs au but d??terminera le vainqueur. Cinq joueurs et un gardien de but sont choisis par les entra??neurs de chaque ??quipe. Les joueurs tirent de la ligne de 5 m??tres en alternance ?? chaque extr??mit?? de la piscine ?? son tour jusqu'?? ce que tous les cinq ont pris un coup. Si le score est toujours ?? ??galit??, les m??mes joueurs tirent alternativement jusqu'?? une ??quipe rate et les autres scores. p??riodes d'heures suppl??mentaires sont courantes dans les tournois en raison du niveau ??lev?? de comp??tences de ces ??quipes sup??rieures.
- NCAA
A la diff??rence des r??gles de la FINA, les heures suppl??mentaires dans American jeu coll??ge universitaire de l'eau de polo est la victoire soudaine, premi??re ??quipe ?? marquer victoires. Il n'y a pas de fusillades, les prolongations continuent tout simplement jusqu'?? ce qu'une ??quipe marque.
strat??gie de d??fense
Sur la d??fense, les joueurs travaillent de reprendre possession de la balle et emp??chent un but. La d??fense tente de frapper loin ou de voler la balle de l'infraction ou de commettre une faute pour stopper un joueur offensif de prendre un tir au but. Le d??fenseur tente de rester entre l'attaquant et le but, une position connue que de l'eau ?? l'int??rieur.
Fautes
Si un joueur offensif, comme l'ensemble de trous (avant-centre), a la possession du ballon devant le but, le joueur d??fensif tente de voler la balle ou de maintenir le centre de la prise de vue ou de passage. Si le d??fenseur ne peut pas, il peut intentionnellement commettre une faute. Le trou a alors mis un coup franc, mais doit passer la balle ?? un autre joueur offensif, plut??t que de faire un tir au but. Joueurs de p??rim??tre d??fensif peuvent ??galement causer intentionnellement une faute mineure, puis d??placer vers le but, loin de leur agresseur, qui doivent jouer un coup franc. Cette technique, appel??e desquamation, permet ?? la d??fense la possibilit?? de double-??quipe l'ensemble de trous et ??ventuellement voler la passe entrant. L'arbitre peut se abstenir de d??clarer une faute, se il juge que cela donnerait l'avantage ?? l'??quipe du d??linquant. Ceci est connu comme la r??gle de l'avantage.
Fautes mineures (fautes ordinaires) se produisent quand un joueur emp??che ou autrement emp??che la libre circulation d'un adversaire qui ne tient pas le ballon, y compris la natation sur les ??paules de l'adversaire, le dos ou les jambes. La plus courante est quand un joueur atteint sur l'??paule d'un adversaire afin de frapper le ballon tandis que dans le processus entraver l'adversaire. Joueurs offensifs peuvent ??tre appel??s pour une faute en poussant sur un d??fenseur de fournir un espace pour une passe ou un tir. L'arbitre indique la faute d'un seul coup de sifflet court et souligne d'une part au point de faute et d'autre part dans la direction de l'??quipe attaquante, qui conservent la possession. L'attaquant doit faire une passe gratuite sans retard indu ?? un autre joueur offensif. Si la faute a ??t?? commise en dehors de la ligne des 5 m??tres, le joueur offensif peut aussi tenter un tir direct au but, mais son tir doivent ??tre prises imm??diatement et dans un mouvement continu. En raison de cette r??gle l'ensemble de trous sera souvent mis en place au niveau ou au-del?? de la marque de cinq m??tres l'espoir d'obtenir une faute, tirer, et marquer. Si le joueur offensif simule un tir, puis tire la balle, il est consid??r?? comme un chiffre d'affaires. Si le m??me d??fenseur rend r??p??titive fautes mineures, arbitres exclure ce joueur pendant 20 secondes. Pour ??viter une ??jection, le d??fenseur de trou peut encrasser deux fois, puis avoir un interrupteur de d??fenseur de l'aile avec lui afin que la d??fense puisse continuer ?? polluer l'homme de trou sans provoquer une faute d'exclusion. La r??gle a ??t?? modifi??e pour permettre fautes r??p??t??es, sans exclusions, mais est encore souvent appliqu??e par les arbitres.
Fautes majeures (les fautes d'exclusion) sont engag??s lorsque le joueur d??fensif tire le joueur offensif loin de la balle avant que le joueur offensif a eu la chance de prendre possession de la balle. Cela comprend tremper (sombrer dans les r??gles de la FINA), ??claboussures intentionnelle, tirant en arri??re, nager sur le dos de l'autre joueur, ou autrement emp??cher le joueur offensif de pr??server son avantage. Un arbitre signale une faute majeure par deux courtes rafales de sifflet et indique que le joueur doit quitter le terrain de jeu et passer ?? la surface pendant vingt secondes. L'arbitre sera le premier point au joueur qui commet une faute et va souffler le coup de sifflet. puis ils vont pointer vers le coin d'??jection et souffler ?? nouveau le coup de sifflet. Le joueur doit se d??placer ?? la surface de r??paration sans impact sur le jeu naturel de jeu. Si le joueur ne quitte pas le terrain de jeu, le joueur sera expuls?? pour le temps restant du match avec remplacement. Les cinq d??fenseurs restants, pour couvrir les six attaquants sur une situation de l'homme jusqu'??, g??n??ralement mis en place dans une d??fense de zone en face de leur objectif. L'??quipe attaquante peut se attendre ?? marquer, en adoptant une formation 4-2 ou 3-3, et en d??pla??ant le gardien hors de position. Un joueur qui a ??t?? ??ject?? trois fois doit se asseoir tout le match avec la substitution, tout comme les six fautes personnelles dans le basket-ball .
Brutalit?? faute sur une brutalit?? est appel?? quand un joueur coups de pied ou des gr??ves (ou tentatives de coup de pied ou de gr??ve) un adversaire ou officielle avec une intention malveillante. Le joueur qui est charg?? avec une brutalit?? est exclu du jeu pour quatre minutes, et l'??quipe est forc?? de jouer avec un joueur en moins, puis l'autre ??quipe pour cette dur??e. Auparavant, l'??quipe qui a ??t?? charg?? avec une brutalit?? serait n??cessaire pour jouer le reste de la partie avec un joueur en moins, similaire ?? un carton rouge d??cern?? dans le football.
Une faute de faute est un acte anti-sportif. Pour langage inacceptable, fautes violents ou persistants, en prenant part au jeu apr??s avoir ??t?? exclu ou manqu?? de respect, un joueur est expuls?? pour le reste du jeu avec remplacement apr??s 20 secondes se sont ??coul??es. Ce type de faute est souvent appel?? un rouleau, car l'arbitre signale une faute en faisant rouler ses mains autour de l'autre. Si un joueur commet une faute violente avec intention de nuire, le joueur est expuls?? du match sans substitution. Les adversaires se voient d??cerner un tir de p??nalit??, et l'??quipe du joueur ??ject?? joue un homme bas pour les quatre prochaines minutes de temps de jeu. Ce type de faute est siffl??e une brutalit?? et est signal?? par l'arbitre en croisant les bras sous la forme d'un X.
Un tir de p??nalit?? est accord?? quand une faute majeure se est engag?? dans la ligne des 5 m??tres et le joueur offensif eu l'occasion de marquer, ou un but a ??t?? emp??ch?? par la faute. Cela signifie g??n??ralement que l'attaquant est en face de et faisant face ?? l'objectif. Le tir de p??nalit?? est tent??e de 5 m??tres. Les d??fenseurs flanquant le joueur de prendre la photo doivent pas ??tre ?? moins de 2 m??tres. Le gardien de but doit ??tre sur la ligne de but. Dans les r??gles de l'??cole secondaire, le gardien de but doit garder leurs hanches m??me avec la ligne de but. Ils sont autoris??s ?? se pencher sur le haut du corps pour coup de pied sup??rieur. L'arbitre donne le coup de sifflet et le joueur doit tirer imm??diatement.
Dessin l'??jection (for??ant la d??fense de commettre une faute majeure) se produit quand un joueur offensif profite d'un joueur d??fensif en utilisant la position du corps et / ou de se saisir sur leurs poignets pour le faire appara??tre comme si le joueur d??fensif commet une "faute majeure" donc r??sultant de l'??jection de ce joueur et de gagner un 6 sur 5 avantage. Une autre m??thode pour dessiner une ??jection est par un AVC stup??fiante tout en ??tant poursuivi pour le faire appara??tre comme si le joueur d??fensif tire le dos nageur.
Gardien de but
M??me avec une bonne sauvegarde du reste des d??fenseurs, arr??ter les attaques peut se av??rer tr??s difficile si le gardien reste au milieu du but. La position la plus d??fendable est long d'une ligne semi-circulaire reliant les poteaux de but et se ??tendant dans le centre. Selon l'emplacement de l'porteur du ballon, le gardien de but est positionn?? le long de ce demi-cercle ?? peu pr??s un m??tre sur le but de r??duire l'angle de tir de l'attaquant. Le gardien arr??te d'utiliser ses mains pour fouler l'eau une fois l'adversaire entre dans la marque de 7 m??tres et commence surplace beaucoup plus difficile, ??lever le corps, les bras pr??t pour le bloc. Enfin, le gardien tente de bloquer la balle vers le bas, ce qui est souvent difficile pour les tron??ons plus longs, mais emp??che un rebond offensif et second coup. Comme ce est le cas avec d'autres joueurs d??fensifs, un gardien de but qui commet une faute sur un attaquant agressivement en position de marquer peut ??tre charg?? avec un tir de p??nalit?? pour l'autre ??quipe. Le gardien de but peut ??galement ??tre ??ject??e pendant vingt secondes si une faute majeure est engag??. Aussi ?? l'int??rieur de la marque de deux m??tres, le gardien de but peut balancer ?? la balle avec un poing ferm?? sans ??tre p??nalis??.
comp??tences de manipulation de balle
Lors du passage ou de la prise de vue, les hanches du joueur doivent se aligner dans la direction dans laquelle la balle est lanc??e avec une seule main. Lors du passage, la prise de vue ou la r??ception d'une balle, le joueur fait tourner l'ensemble de la partie sup??rieure du corps, en utilisant batteur ?? oeufs pour maintenir la partie inf??rieure du corps dans la m??me position, puis en rel??chant la balle, les hanches align??es dans la direction du jet. Pour une pr??cision suppl??mentaire et vitesse quand l??cher le ballon, un joueur utilise l'??lan du corps de suivre ?? travers ?? la fin de le lancer.
Passage
Il ya deux passes de base en waterpolo: le ??sec?? passent et le passage ??humide??. Lors du passage ?? un joueur de position sur le terrain, une passe ?? sec (ce qui signifie le ballon ne touche pas l'eau) est jet?? quelques pouces au-dessus de la t??te du joueur qui attrape et sur le c??t?? gauche ou ?? droite en fonction de la main dominante du r??cepteur. Le passage ?? sec permet une vitesse optimale lors du passage de joueur ?? joueur, qui ne ont pas ?? r??cup??rer le ballon hors de l'eau ?? jeter. Un mouvement fluide entre les lancers et les attrap??s est le but. La main d'un lanceur d'experts cr??e retour de spin, ce qui rend la balle plus facile ?? attraper. Pour le joueur ?? attraper la balle au-dessus de leur t??te, ils doivent batteur ?? ??ufs difficile qui apporte leur corps sup??rieur hors de l'eau.
La passe de surfer est un passe volontaire dans l'eau. Cela se fait habituellement en faisant une passe dans l'ensemble de trou. Pour faire une passe r??ussie humide, le ballon atterrit juste hors de port??e du joueur offensif et l'??quipe d??fensive. L'ensemble de trou peut alors pr??cipiter vers la balle et hors de l'eau pour faire un tir ou une passe. Ce est une strat??gie offensive tr??s efficace si une ??quipe dispose d'un ensemble de trous forte. La seule chose que le passant doit regarder dehors pour est un possible double-??quipe sur l'ensemble de trou. Si cela arrive, le joueur doit chercher un acteur ouvert ou passer le ballon plus pr??s du trou pour ??viter d??finir un chiffre d'affaires.
Tournage
Tirs r??ussissent g??n??ralement lorsque le gardien de but est hors de position. ?? longue distance de l'objectif, des coups sont faciles pour les gardiens d'arr??ter, mais les plus ??troits sont tr??s difficiles. Fermer port??e tirs ont tendance ?? ??tre plus difficiles ?? trouver (puisque les joueurs pr??s de l'poteau sont g??n??ralement sous une tr??s grande pression), mais dans ces situations habituellement un tap-in Soft est suffisant pour battre le gardien. Fermer port??e coups peuvent venir de l'avant-centre dans le jeu ouvert, en utilisant soit revers coups rapides, coups de balayage, la mise en page ou d'autres postes de prise de vue cr??atives.
Il existe trois techniques de base de prise de vue ?? l'ext??rieur de l'eau. La premi??re est une puissance tir avant droite. Les meilleurs joueurs de water-polo de niveau peuvent g??n??rer des vitesses de balle entre 50-90 km / h (30 ?? 56 mph). Le joueur propulse son corps hors de l'eau et utilise son ??lan pour tirer la balle dans le filet. Bien que tr??s puissant, ce plan n??cessite un ciblage pr??cis. Si le tir est hors de la marque, la balle sera soit bloqu?? par le gardien de but ou de rebondir sur le poteau de but. Une autre technique de prise de vue est le coup de rebond ou de sauter tir. Au lieu de tirer directement dans le but, le joueur lance la balle ?? un angle directement dans l'eau. Si ce est fait correctement et avec assez de force, la balle va rebondir sur l'eau et dans le but. Le coup de rebond prend habituellement le gardien par surprise. Mais, si ce est fait ?? partir assez loin le gardien de but peut planifier pour bloquer le ballon bas sur l'eau au lieu d'apporter les mains en l'air. Le coup de lob est ??lev?? vo??te tir destin?? ?? passer sur les mains le gardien de but et sous la barre transversale. Il est plus efficace prise ?? partir d'un angle de chaque c??t?? du poteau de but; cela donne une grande zone situ??e derri??re le gardien de but dans lequel le lob peut tomber sur son arc descendant. Ce plan confond le gardien de but et oblige g??n??ralement le gardien de but coup de pied hors de l'eau trop t??t et manquer le bloc.
Coups d'eau ext??rieurs exigent un lecteur de cesser la natation, et se produisent habituellement ?? l'ext??rieur de la zone de 2 m??tres. Un joueur qui a l'int??rieur de l'eau et a un d??fenseur approche peut ne pas vouloir faire une pause et laisser son d??fenseur rattraper. Dans ces situations, ce qui peut souvent entra??ner de conduire apr??s une faute a ??t?? commise sur l'ensemble de trou ou lors d'une pause ?? proximit?? contre-attaque rapide, les joueurs peuvent effectuer un tir de l'eau ?? l'int??rieur. Le t-shot ou une batte tir est ex??cut?? en creusant la balle avec la main non dominante, ??chargement?? le ballon ?? la main dominante, et propulser le ballon vers l'avant. Le coup de la pop est un tir rapide ex??cut?? par ventouses la balle avec la main dominante de dessous le ballon et en le rel??chant, le plus souvent dans un coin de l'objectif. Ce plan est chronom??tr?? avec piscine le coup d'un joueur, et devrait circuler confortablement du dribble. Autres coups d'eau ?? l'int??rieur comprennent le coup de vis, qui peut ??galement ??tre ex??cut?? directement ?? partir de la course, et un coup de printemps o?? le joueur pousse le ballon l??g??rement dans l'eau (mais en ??vitant une "boule sous la rubrique?? faute) et permet une lib??ration soudaine. Alors que les joueurs d??butants auront de la difficult?? ?? int??grer ces plans dans leur course, entra??nant des coups les plus faibles par rapport ?? l'ext??rieur coups d'eau, ?? l'int??rieur des captures d'eau par les joueurs exp??riment??s ont une force suffisante pour ignorer le gardien. Une chose que le tireur doit surveiller est ?? quel point ils arrivent ?? le gardien de but parce qu'ils ne peuvent sortir de l'objectif et de prendre la balle.
Baulking (une sorte de pompe de faux hezie aka ni h??sitation shot) est efficace lorsque vous utilisez un plan d'eau ext??rieur. Le joueur est dans la position de tir mais se arr??te ?? mi-parcours. Cela met la d??fense sur le bord et immobilise partiellement le gardien en gaspillant sa fente de blocage. Ceci peut ??tre r??p??t?? jusqu'?? ce que le joueur d??cide de lib??rer la balle. Un bon baulk prend une grande quantit?? de force de la main de palme la balle.
variations de jeu
Inner water-polo de tube est un style de water-polo avec la diff??rence importante que les joueurs, ?? l'exclusion du gardien de but, sont n??cessaires pour flotter dans des chambres ?? air. En flottant dans un tube int??rieur joueurs de d??penser moins d'??nergie que les acteurs traditionnels de water-polo, ne ayant pas de faire du surplace. Cela permet aux joueurs occasionnels de profiter de water-polo sans entreprendre l'intense climatisation n??cessaire pour le water-polo classique. Ce sport est principalement jou?? dans les universit??s par intra-muros ??quipes mixtes. Les sports r??gles ressemblent ?? celles de water-polo, cependant, sans corps r??gissant les r??gles varient selon les diff??rentes ligues. Par exemple, tandis que le vainqueur est d??termin?? par l'??quipe qui marque le plus objectifs, ?? quelques lieues accorder un point pour un objectif de sexe masculin, et deux points pour un but femelle, tandis que d'autres attribuent un pour soit.
Le jeu a ??t?? invent?? en 1969 par maintenant ?? la retraite UC Davis associer directeur sportif des sports intra-muros et les clubs de sport, Gary Colberg. Remarquant combien d'amusement l'??quipe de water-polo a ??t?? d'avoir, M. Colberg a eu l'id??e d'utiliser des tubes de sorte que les gens ne ayant aucune exp??rience en water-polo pourraient encore profiter du jeu.
Surf polo, une autre variante de water-polo, se joue sur planches de surf. Premi??re jou?? sur les plages de Waikiki Hawa?? dans les ann??es 1930 et 1940, il est cr??dit?? ?? Louis Kahanamoku, Le fr??re de Duke Kahanamoku.
Canoe Polo ou en kayak polo est l'une des huit disciplines de cano?? poursuivis au Royaume-Uni, connu simplement comme "polo" par ses aficionados. Polo combine pataugeoires et de manutention de balle comp??tences avec un jeu d'??quipe de contact passionnante, o?? la tactique et le jeu de position sont aussi importants que la vitesse et la forme physique des athl??tes individuels.
??quipements de water-polo
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boules de water-polo: ancienne (?? gauche) et de nouveaux designs. | ||
??quipements Little joueur est n??cessaire pour jouer au water-polo. Articles requis dans le water-polo comprennent:
- Bal: A water-polo ballon est constitu?? d'un mat??riau imperm??able ?? l'eau pour lui permettre de flotter sur l'eau. Le couvercle a une texture sp??ciale afin qu'il ne glisse pas des mains d'un joueur. La taille de la balle est diff??rente pour les hommes et les jeux des femmes.
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domaine joueur bouchon | bouchon gardien |
- Caps: A bonnet de water-polo est utilis?? pour prot??ger la t??te des joueurs et de les identifier. usure joueurs de champ de l'??quipe d'accueil num??rot??s claires ou fonc??es casquettes, et la visite des acteurs de terrain de l'??quipe portent des casquettes contrastante. Les deux gardiens de but ?? partir usure (quartiers) bonnets rouges, num??rot??es "1", et gardiens de but rempla??ants bouchons sont num??rot??s soit "1-A" dans la NCAA jouer ou "13" pour le jeu international FINA. Caps sont ??quip??s de protecteurs d'oreilles.
Homme joueur de champ maillot de bain - Objectifs: Deux objectifs sont n??cessaires pour jouer au water-polo. Ceux-ci peuvent soit ??tre mis sur le c??t?? de la piscine, ou dans la piscine en utilisant des flotteurs.
- Maillots de bain: joueurs de water-polo m??les portent souvent nager m??moires. Certains joueurs pr??f??rent porter deux m??moires pour plus de s??curit?? pendant la lecture. Les joueuses doivent porter un Maillot une pi??ce.
Histoire
Le jeu moderne est n??e comme une forme de rugby jou?? dans les rivi??res et les lacs en Angleterre et en Ecosse avec un balle construit en caoutchouc indien. Cette "le rugby de l'eau" est venu ?? ??tre appel?? "water-polo" bas?? sur la prononciation anglaise du Mot Balti pour la balle, Pulu.
Pour des hommes water-polo aux Jeux olympiques a ??t?? le premier sport d'??quipe introduite au 1900 jeux, ainsi que le cricket, le rugby, le football, le polo (avec des chevaux), l'aviron et le remorqueur de la guerre. Water-polo des femmes est devenu un sport olympique lors de la 2000 Jeux olympiques de Sydney apr??s les manifestations politiques de l'??quipe des femmes australiennes.
Tous les 2 à 4 ans depuis 1973, un des hommes eau Championnat du Monde Polo est organisé dans les championnats du monde aquatiques de la FINA. Water-polo féminin a été ajouté en 1986. Une deuxième série du tournoi, la Coupe du monde de water-polo de la FINA, a lieu tous les deux ans depuis 1979. En 2002, la FINA a organisé le premier championnat international de ce sport, le water-polo de la Ligue mondiale de la FINA.
Il existe ??galement un Championnat d'Europe de water-polo qui se tient tous les deux ans.
